熱中症について

    6月24日気象庁発表の３ヵ月予報によると、今年の夏は
全国的に暖かい空気に覆われやすい気象環境となり、
気温が平年よりも全国的に高い見込みであるとのことです。
　そのため今年は例年以上に熱中症に対する注意が必要です。

    熱中症は、高温（多湿）の環境により、体内における
水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能が低下するなど
して発症する障害を指し、その発生は７～８月にピークを
むかえます。

　規則正しい生活やこまめな水分補給など適切な熱中症
予防をこころがけ、健康維持に努めてください。
（※熱中症予防カードを添付していますので、参考にしてください。）

　特に体育会系クラブ生は、各クラブに配布の熱中症予防の資料を
熟読し、安全なクラブ活動の運営に役立ててください。