摂南大学とプリメディカの共同研究 「腸活弁当」の継続摂取が腸内細菌叢に与える変化を検証

３人に２人が快便を実感！週４～５回 １食だけの腸活でも腸内フローラに変化が生じる可能性

　摂南大学(学長：久保康之)農学部は、予防医療領域における検査サービスを展開しているプリメディカ（代表取締役社長兼ＣＥＯ：富永 朋）と腸内環境改善を目的とした共同研究「食物繊維豊富な「腸活弁当」による腸内細菌叢改善効果の検討（研究承認番号：2024-019）」を実施しました。
　本研究では、食事内容の変化が腸内フローラ（エンテロタイプ）に及ぼす影響を明らかにすることを目的としております。

研究の目的
　本研究は「日常的に取り組みやすい腸活」を提案することを目的とし、以下の２点に着目しました。
●１食だけでも食物繊維量を高めた食事に置き換えることで腸内フローラは変化するのか
●腸活は毎日行わなくても、平日のみの実施でも効果があるのか

　従来の腸活は「毎日・毎食続けること」が前提とされることが多いですが、継続が難しい人も少なくありません。本研究では、昼食を食物繊維が豊富な「腸活弁当」に置き換えることによる腸内フローラへの影響を検証しました。
　なお、腸内フローラの解析はプリメディカの腸内フローラ検査サービス「Flora Scan®」を用いて実施しました。

研究概要
　●研究課題名：食物繊維豊富な「腸活弁当」による腸内細菌叢改善効果の検討
　●実施期間　：２０２４年１１月１１日～１２月２０日（６週間）
　●対象者　　：摂南大学職員・大学院生（男性２５人/女性２６人、２２歳～６８歳）
　●参加者数　：５０人
　●調査方法　：腸内フローラ検査・食事記録・体感アンケートなど
　●研究承認番号：２０２４－０１９